Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
71,6 kg Tappat hittills: 0,4 kg.    Kvarvarande: 2,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 december 2020:
3657 kcal Fett: 74,11g | Prot: 185,30g | Kolh.: 543,13g.   Frukost: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Oryza Ideal Reis. Middag: Almtaler Laugenstange. Snacks/Annat: Clif Bar Crunchy Peanut Butter, Power System Protein Big Block Schoko, Muffin. mer...
Ökar 2,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


BeneFZ1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.