Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1494 kcal
|
Fett: 88,44g | Prot: 46,24g | Kolh.: 132,01g.
Frukost: Milch 1,5%, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Middag: Butter, Semmelknödel, Ei. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|