|
Day 29 🤪
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1177 kcal
|
Fett: 50,97g | Prot: 59,87g | Kolh.: 114,17g.
Frukost: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ceker, Nasi Putih. Middag: Tropicana Slim Sweetener , Teh Tawar, Pempek Kapal Selam. mer...
|
|
 Kommentarer
16 dec 20 av medlem: Nurpadila
|
16 dec 20 av medlem: Bunnym0ns
|
kalori ceker brp si ka? trs segitu kira" brp gram?
16 dec 20 av medlem: idealamin
|
idealamin : gak bisa kira² kak, semua bahan aku timbang. Segini ceker 78gr. Ada kok ceker di fs 100gr nya gak nyampe 250kal. Belum termasuk bumbu cabe²an. Tapi bumbu dan cabe gk seberapa sih kalori nya.
Bunnym0ns : biar uwu jangan sampe berlebihan 15g aja cukup 😉
Nurpadila : banget 🤤
16 dec 20 av medlem: yattiahmad
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yattiahmad 's vikthistorik
|