Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
92,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1100 kcal
|
Fett: 29,19g | Prot: 16,94g | Kolh.: 40,76g.
Frukost: Water , Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Natural Bliss Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Earthbound Farm Organic Baby Lettuces, Raspberries , Olive Garden Italian Salad Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Egg, Queen Victoria Baby Spinach, Radish, Trader Joe's English Cucumber. Snacks/Annat: Miller Brewing Company miller lite. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wildwest1 's vikthistorik
|