Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1182 kcal
|
Fett: 83,05g | Prot: 79,23g | Kolh.: 54,32g.
Frukost: Pineapple , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mayonnaise , Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread. Lunch: Strawberries, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cooked Salmon, Pecan Nuts , Mixed Salad Greens, Broccoli . Snacks/Annat: Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup, Great Value Mozzarella String Cheese, Cookie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|