Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
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51,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 december 2020:
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2072 kcal
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Fett: 53,17g | Prot: 165,71g | Kolh.: 222,72g.
Frukost: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Prozis Whey Isolate Zero, Hero Baby 8 Cereales 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Melendez Patata, Aguacate, Carrefour Hamburguesa de Pollo, Hacendado Champiñón Entero, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Zanahoria, Prima Ketchup Cero, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Middag: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prozis Peanut Butter, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia. Snacks/Annat: Manzanas, Prozis Real Casein 100% Micelar, Prozis Peanut Butter Smooth. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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aniitaadiez_ 's vikthistorik
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