Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1437 kcal
|
Fett: 43,06g | Prot: 48,24g | Kolh.: 180,52g.
Frukost: Colun Jalea Limón, Nescafé Tradición, Durazno, Naranjas. Lunch: Wasil Duraznos en Conserva, Tomates, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Cazuela de Vacuno. Middag: Super Pollo Tuto Corto. Snacks/Annat: Cola de Mono, Nescafé Tradición, Factura con Crema Pastelera, Facturas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|