Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
330 kcal
|
Fett: 7,87g | Prot: 8,60g | Kolh.: 61,42g.
Frukost: Unimarc Media Palta, Sal, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Lunch: Ciruela, Lechuga, Cerezas Dulces, Tomates. Snacks/Annat: Panda Helado de Agua. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|