Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
124,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
902 kcal
|
Fett: 43,33g | Prot: 28,53g | Kolh.: 101,89g.
Frukost: Avocado, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Lunch: Lidl Bockwurst, Krautnudeln. Snacks/Annat: Sauerkraut. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|