Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
738 kcal
|
Fett: 13,48g | Prot: 27,21g | Kolh.: 125,30g.
Frukost: KDV Конфеты Глэйс, Красная Цена Овсянка с Клубникой, Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Monster Black Monster, Шарлиз Шоколадная Паста, Версаль Тирамису, Апельсиновый Напиток, Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rpp-rusalka 's vikthistorik
|