Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
480 kcal
|
Fett: 13,55g | Prot: 15,25g | Kolh.: 72,60g.
Frukost: Nescafe Cappuccino. Middag: DM Bio Tomatenreis. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|