Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
2516 kcal
|
Fett: 75,41g | Prot: 129,28g | Kolh.: 320,96g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Lunch: Sugo di Pomodoro, Voiello Penne Rigate. Middag: Conad Arachidi, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Fesa di Tacchino, Pizza Rossa. Snacks/Annat: Conad Arachidi, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Brutti ma Buoni. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|