Day-7 nyoba IF 16:8. Ya turun sih BB, tapi cape banget dah makan. Harus bisa penuhin BMR tapi cuma punya 8 jam buat makan alhasil makannya tiap 1-2jam sekali.



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


virgosqdd 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.