Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1374 kcal
|
Fett: 67,78g | Prot: 57,07g | Kolh.: 132,40g.
Frukost: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Snickers Minis, Жареное Яйцо без Жира, Киприно Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Чудо Йогурт Вишня-Черешня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|