Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Dafero
Dagbok
15 dec 20
Dafero 's dagbok, 15 dec 20
Dafero 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
semangattttt masi banyak peer :')
Visa kostkalendern
, 15 december 2020:
1139 kcal
Fett: 32,54g | Prot: 77,33g | Kolh.: 129,62g.
Frukost:
Julie's Oat 25, Yamazaki Roti Tawar Gandum.
Lunch:
Roma Malkist Crackers (2), Nasi Putih, Dada Ayam.
Middag:
Frisian Flag Susu Jahe, Dada Ayam, Nasi Putih.
Snacks/Annat:
Bakso Daging Sapi, Dimsum.
mer...
2616 kcal
Träning:
Jalan Santai 45 Menit - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
203 Anhängare
Stötta
1 till 20 av 24
Kommentarer
kamu menjadi motivasi
14 dec 20 av medlem:
mija Touringers
kereen...terus semangatt✌😋
14 dec 20 av medlem:
ayu.juliant
semangat
14 dec 20 av medlem:
Vinnaalv
kerennn mba!! semangatt!!
14 dec 20 av medlem:
kikiabista
keren bgt kak !
14 dec 20 av medlem:
lania_yandri
semangat terus kakkk💪
14 dec 20 av medlem:
sacameirita
Keren banget kakk😍 share tips WOnya dongg
15 dec 20 av medlem:
nabilanss
udaa berapa lama kak?
15 dec 20 av medlem:
pijeeee
..
15 dec 20 av medlem:
Nannieo
Makasi semua, kalian juga keren👍 semangat terus ya untuk para pejuang diet supaya bisa sampai target💃 aamiin
15 dec 20 av medlem:
Dafero
waduh keren banget mbaknya 😭
15 dec 20 av medlem:
prittynahangken
kerennnn
15 dec 20 av medlem:
Noviani16
semangattt mbaknya kerenn
15 dec 20 av medlem:
andiniabz
udh brp lma kak
15 dec 20 av medlem:
virda amelia
waow keren mbaknya💪💪
15 dec 20 av medlem:
agustin_an
👍👍👍
15 dec 20 av medlem:
K.DWie
kalo kamu bisa mbak...aku juga harus bisa hehehe....semangat
15 dec 20 av medlem:
tinaazka1978
🤩🤩🤩🥰
15 dec 20 av medlem:
Faizaasals
semangatku
15 dec 20 av medlem:
rafika amalia fajaryanti
mantap
15 dec 20 av medlem:
DONACUTATHIFA
Nästa>>
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Dafero 's vikthistorik
Se komplett historik