Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
103,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 69,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
1405 kcal
|
Fett: 46,78g | Prot: 35,05g | Kolh.: 209,81g.
Frukost: Arcor Turrón de Maní , Manzana. Lunch: Costa Frac Chocolate, Huevo Frito sin Grasa, Minuto Verde Ensalada Primavera, Lentejas Cocidas. Middag: Ambrosoli Old England Toffee (3). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|