Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
123,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
1629 kcal
|
Fett: 47,18g | Prot: 73,41g | Kolh.: 225,12g.
Frukost: Äpfel, Birkenhof Schinkenzwiebelmettwurst, Grafschafter Goldkrüstchen. Lunch: Kamps Puddingbrezel. Middag: Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Snacks/Annat: Milbona Reine Buttermilch. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zausel 65 's vikthistorik
|