Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
649 kcal
|
Fett: 17,11g | Prot: 27,07g | Kolh.: 101,38g.
Frukost: Huevo, Unimarc Media Palta, Sal, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Lunch: Cerezas Dulces. Middag: Tomates, Huevo, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|