Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
301 kcal
|
Fett: 18,17g | Prot: 14,93g | Kolh.: 18,82g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Soğanlı Yumurta. Lunch: Bitkisel Çay. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sedaaanurr 's vikthistorik
|