Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1448 kcal
|
Fett: 51,67g | Prot: 67,82g | Kolh.: 184,09g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Капуста Тушеная. Middag: Cybermass Multi Complex. Snacks/Annat: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|