|
Setelah uprek di dapur, jadilah nasi bakar ayam suir. Eh bukan nasi deh . tp oats bakar ayam suir... asli enk bngt tambah pencok kacang.. ayamnya udah pedes jd ga pake sambel lagi. menurut fs sgini 569 kkal.. tp aku makan cuma setengah. udh kenyang
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
1317 kcal
|
Fett: 46,73g | Prot: 104,42g | Kolh.: 129,49g.
Lunch: Kecambah, Wortel Dimasak, Bawang Putih, Gula Pasir, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Carrefour Kencur, Tempe Goreng Tepung, Kacang Panjang Hijau, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Captain Oats Rolled Oats. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran), Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela. Snacks/Annat: Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Pepaya, Tempe Goreng Tepung. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmihRasyid 's vikthistorik
|