Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
669 kcal
|
Fett: 30,50g | Prot: 46,85g | Kolh.: 56,43g.
Frukost: Хурма, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Адыгейский. Middag: Danone Творог Мягкий 5%, Груша. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manizha-Farukhi 's vikthistorik
|