Antes e depois...10kg a menos!

Visa kostkalendern, 13 december 2020:
715 kcal Fett: 41,53g | Prot: 52,39g | Kolh.: 32,59g.   Lunch: Abobrinha Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almôndegas de Carne de Vaca, Pif Paf Meio da Asa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Atum em Óleo (Enlatado), BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Ovo. mer...

432 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 27
Kommentarer 
Sofria de enxaqueca cronica, lombalgias e dores no nervo ciático. Minha pressao era alta sentia muitas palpitações... Depois de 3 meses tudo isto foi embora. Saúde em primeiro lugar 
13 dec 20 av medlem: fernandamir
PARABÉNS, lindo sorriso e uma conquista muito admirável, continue indo bem assim! Abraços... 🙃🎯⤵️ 
13 dec 20 av medlem: leovalesi
Parabéns! 💪💪💪🎯🎯🎯🎯 
13 dec 20 av medlem: IsabelSena
Obrigado Leovaesi e Isa  
13 dec 20 av medlem: fernandamir
Obrigado pelas palavras Fátima 😍😍😍 
13 dec 20 av medlem: fernandamir
caramba ficou maravilhosa 
13 dec 20 av medlem: rachelaraujo03
poxa Rachelaraujo03 vc tb ta lindíssima  
13 dec 20 av medlem: fernandamir
Tá dando muito certo...parabéns! Sinta se abraçada!  
14 dec 20 av medlem: mcecyr
só 10k parece que é mais.👏👏 
14 dec 20 av medlem: CLSouzaP
parabéns 👏👏👏 em quantos meses vc emagreceu assim 
14 dec 20 av medlem: luciana andre
Maravilhosa 😘 
14 dec 20 av medlem: Gaiotto
Luciana foram 3 meses...e 12kg perdidos  
14 dec 20 av medlem: fernandamir
show 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
14 dec 20 av medlem: ViniciusCostaa
Qual dieta você fez? 
14 dec 20 av medlem: gayamedeiros
👏👏 
14 dec 20 av medlem: paula andresssa
parabéns 👊🏾👏🏾👊🏾 
14 dec 20 av medlem: shopp0
faço jejum intermitente e quebro com lowcarb 
14 dec 20 av medlem: fernandamir
Parabéns pelo resultado 👏👏 
14 dec 20 av medlem: Nutricionista.Victor
Olá pessoal, tudo beleza? . Devido o final de ano e por meio de poder ajudar as pessoas a se alimentar melhor e chegar no objetivo de emagrecimento ou ganho de massa muscular, quero compensar como uma forma de gratidão por esse ano e com isso venho oferecer um desconto no meu atendimento online. . Estou com um valor acessível e acompanhamento por 2 meses. *Podendo parcelar** . Tem interesse em fazer parte do meu time? É só me chamar. . . Whatsapp: (21)98013-1806 Instagram: instagram.com/victor.nutri 
14 dec 20 av medlem: Nutricionista.Victor
Parabéns  
14 dec 20 av medlem: K_mickey

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


fernandamir 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.