Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
112,9 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
2541 kcal
|
Fett: 128,94g | Prot: 66,37g | Kolh.: 299,19g.
Frukost: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Lunch: Starbucks Coffee Frappuccino (13.7 oz), Nekter Acai Superfood Bowl. Middag: Red Robin Grilled Turkey Burger. Snacks/Annat: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Red Robin Yukon Kettle Chips, Red Robin Kid's Root Beer Float, Beanfields Inc. Vegan Cracklins Chile Limon. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|