Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
2088 kcal
|
Fett: 64,89g | Prot: 77,21g | Kolh.: 258,38g.
Frukost: Nescafé Tradición, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Carne y Verduras. Lunch: Pepino (Pelado), Pollo al Curry, Arroz Blanco. Middag: Pollo al Curry, Pepino (Pelado), Arroz Blanco. Snacks/Annat: Riegelein Huevitos de Chocolate, Vino Espumoso, Vino Espumoso, Nescafé Tradición, Pan de Ajo Tostado, Papa John's Palitos de Ajo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|