|
Perjalanan masih panjang, sebelum pakai fs, bb pernah nyentuh 69.9, skrg di angka 60.4 belum keliatan signifikan ya pastinya? semangat buat kita semua, pasti nyentuh angka depan 5, rindu bb dg angka dpn 5 stlh sblmnya tak menyentuh angka tsb 7 thn :
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1253 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 36,12g | Kolh.: 211,23g.
Frukost: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Soto Daging, Nasi Putih, Tape Singkong, Pisang. Lunch: Roma Kelapa Cream, Tahu Isi, Bolu Pisang, Kue Talam. Middag: Nabati Nextar, Roma Kelapa Cream, Indomie Real Meat, Bubur Jagung, Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Mangga. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wafi Dina 's vikthistorik
|