Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
2330 kcal
|
Fett: 117,90g | Prot: 60,26g | Kolh.: 242,77g.
Frukost: Пшеничная Каша, Котлета Говяжья, Торт Наполеон. Lunch: Делси Салат Папоротник с Морской Капустой и Фасолью, Хлеб, Райт Картофель Запечённый с Сыром . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnamon_k 's vikthistorik
|