Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
103,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 69,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1654 kcal
|
Fett: 70,17g | Prot: 88,86g | Kolh.: 158,44g.
Frukost: Manzana, Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado. Lunch: Huevo Frito sin Grasa, Minuto Verde Ensalada Primavera, San Jorge Vienesa, Lentejas Cocidas. Middag: Cochayuyo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Annat: Pechuga de Pollo a la Plancha, Costa Chocolate Costa Rama. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|