|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1343 kcal
|
Fett: 116,04g | Prot: 60,18g | Kolh.: 12,59g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Ашан Миндаль Лепестки, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творожная запеканка. Lunch: Лето Лук Зелёный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Запеканка бомбическая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
1625 kcal
|
Träning:
Duscha - 10 minuter, Matlagning - 40 minuter, Diska - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 dec 20 av medlem: dasqe
|
13 dec 20 av medlem: Svetlana.8-88
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|