fatihabhl 's dagbok, 13 dec 20

je suis malade donc pas de jeûne intermittent. Comme par hasard le jour où je me fais plaiz de ouf! Finalement j’ai même pas envie de ce que j’avais prévue. Du coup today c est opération « prendre des forces ». 9h30 chorba + cheesecake citron

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1612 kcal

Fett: 64,90g | Prot: 89,79g | Kolh.: 165,10g.   Frukost: Auchan Cheese Cake au Citron, McDonald's Mcmuffin Egg & Cheese, Chorba. Lunch: Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail. Middag: Lidl Galette des Rois Pommes, Auchan Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Lasagne à la Viande. Snacks/Annat: Auchan Pruneaux , Carrefour Amandes , Nestlé Nuts. mer...