Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
92,4 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
851 kcal
|
Fett: 46,12g | Prot: 22,77g | Kolh.: 98,14g.
Frukost: Богучарские Семечки Подсоленные, Борщ Вегетарианский. Lunch: Капустный Салат, Богучарские Семечки Подсоленные. Middag: Капустный Салат, Кабачки Тушеные, Рис Вареный, Яблоко Зеленое, Борщ Вегетарианский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|