|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
913 kcal
|
Fett: 33,27g | Prot: 56,14g | Kolh.: 101,87g.
Frukost: Сырники, Красное Яблоко. Lunch: Колбаса, Борщ Украинский. Middag: Верес Рагу, Килька в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Посад Мясные Палочки, Фрукты Мандарины. mer...
|
|
1313 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vattenskidåkning - 30 minuter, Sittande - 3 timmar och 20 minuter, Vila - 11 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|