Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
91,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
972 kcal
|
Fett: 21,54g | Prot: 93,19g | Kolh.: 99,87g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: ВкусВилл Томатная Паста, Магнит Чеснок, Лук, Эндакси Маш. Middag: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дургарян Карина 's vikthistorik
|