Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
86,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
626 kcal
|
Fett: 16,77g | Prot: 31,81g | Kolh.: 87,07g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем. Lunch: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Свиной Фарш, Barilla Макароны Отварные, Капуста Тушеная с Курицей. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristinalelakova 's vikthistorik
|