Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1617 kcal
|
Fett: 72,77g | Prot: 53,25g | Kolh.: 165,70g.
Frukost: Вологодское Варенье Клубничное, Кукурузная Каша на Молоке Моя. Lunch: Healthy Food Курица Запеченная, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Tea (Brewed). Middag: Мороженое Пломбир Ванильный 500Г. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|