Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
140 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1241 kcal
|
Fett: 56,01g | Prot: 55,79g | Kolh.: 128,49g.
Frukost: 365 Дней Сырок Глазированный Ванильный, Макдоналдс Нагетсы . Lunch: ВкусВилл Печенье Сдобное Кребли, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Middag: Макдоналдс Чиккер, Макдоналдс Макчикен. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|