Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
96,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
2064 kcal
|
Fett: 87,13g | Prot: 120,64g | Kolh.: 205,01g.
Frukost: Arantto Amaranto con Chocolate, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Tostado. Lunch: Jugo de Naranja, SuKarne Arrachera Marinada, Verduras Mezcladas (Congeladas). Middag: Bimbo Pan Tostado, Huevo Revuelto, Jugo de Naranja. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|