Ужин на 392ккл
салат из рукколы, огурцов-помидоров с киноа и заправкой из оливкового масла и авокадо
Первый раз ем киноа, как же это вкусно, где я была раньше

Visa kostkalendern, 12 december 2020:
1388 kcal Fett: 57,51g | Prot: 58,17g | Kolh.: 164,70g.   Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Терра Сироп Топинамбура, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков, Тыква. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Рестория Шеф Суп-Пюре Грибной, Хлеб Цельнозерновой. Middag: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо, Мистраль Киноа . Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой. mer...

16 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
🤤☺️👍 
12 dec 20 av medlem: oblik25

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


gidaya 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.