Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1048 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 24,00g | Kolh.: 130,00g.
Frukost: Достаевский Ролл со Снежным Крабом, Достаевский Шаверма с Фалафелем . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|