Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1700 kcal
|
Fett: 33,31g | Prot: 102,77g | Kolh.: 249,41g.
Frukost: Keurig Hot Chocolate, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Wong Wing Soupe Won Ton, Bick's Dill Pickles (Garlic), Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Catelli Macaroni, Concombre (avec Peau), Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Mito Algues Sushis, Philadelphia Light Cream Cheese, Organic Rice Konjac, Pillsbury Pumpkin Cookies, Orville Redenbacher's Smart Pop, Kinder Chocolate Mini, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Kellogg's Frosted Flakes (Box). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|