Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
86,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
2023 kcal
|
Fett: 77,45g | Prot: 41,71g | Kolh.: 284,07g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Дикси Янтарная Рыбка с Перцем (Соломка) . Middag: Сады Придонья Сок Яблочный. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад с Добавлением Кофе с Драже, Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina42102 's vikthistorik
|