|
обедик
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1075 kcal
|
Fett: 95,94g | Prot: 42,07g | Kolh.: 9,91g.
Frukost: Творожная запеканка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Петмол Сливки 11%. Lunch: Петмол Сливки 11%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Запеканка бомбическая, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
|
1793 kcal
|
Träning:
Duscha - 15 minuter, Matlagning - 40 minuter, Diska - 10 minuter, Google Fit - 22 timmar och 55 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
🔊ХОЧЕШЬ СКИНУТЬ БОЛЕЕ 5-7 КГ ЗА МЕСЯЦ, ПРИГЛАШАЮ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯♂️👯. ЕСЛИ ТЫ ГОТОВ МЕНЯТЬСЯ, ДО ДЛЯ ТЕБЯ БУДЕТ :
1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚♀️, и поддерживать вес 👥
2.Большой выбор рецептов
3. Дружная команда
Пишите мне в ватсап
(+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу
Тел 89991756893
12 dec 20 av medlem: anaprot
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|