Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1575 kcal
|
Fett: 66,20g | Prot: 76,42g | Kolh.: 165,13g.
Frukost: Fazer Råg-Eko, Vita D'or Majonnäs, Familjen Dafgårds Lussekatt, McDonald's Kaffe (Liten), Huevo Cocido. Lunch: Chantibic Vispgrädde, Frijoles Cocidos. Middag: Tuborg Folköl 3,5%, Foodbox Salmon Burger. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|