Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
2212 kcal
|
Fett: 107,74g | Prot: 108,98g | Kolh.: 202,42g.
Frukost: Gekookt Ei, DieetPro Eiwitshake, Cappuccino. Lunch: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Bolletje Pepernoten, AH Kookroom, Lidl Pasta Carbonara, Chef Select Tikka Masala. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|