Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1510 kcal
|
Fett: 56,89g | Prot: 72,62g | Kolh.: 185,06g.
Frukost: Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Банан, Командор Хлеб 8 Злаков, Капуста Тушеная. Middag: Cybermass Multi Complex. Snacks/Annat: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|