Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
103,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 69,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
886 kcal
|
Fett: 32,68g | Prot: 61,17g | Kolh.: 88,08g.
Frukost: Damasco, Palta Hass, Lucchetti Muibon Chocolate de Leche, Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tia Rosa Tortilla. Lunch: Acelga Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frutos Del Maipo Papas Duquesas. Middag: Dole Lechuga Costina, Tomates, Robinson Crusoe Choritos en Agua. Snacks/Annat: Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|