12 dec 20 av medlem: AyueCiocia
|
12 dec 20 av medlem: anislandcutie
|
resep sama kalori nya kak
12 dec 20 av medlem: serunigita02
|
12 dec 20 av medlem: malafdz
|
12 dec 20 av medlem: meremanzil
|
resep nya dong ka sma kalori nya brpa
12 dec 20 av medlem: semangat17
|
12 dec 20 av medlem: ptriiiii
|
12 dec 20 av medlem: diamondme
|
12 dec 20 av medlem: serendipity16
|
12 dec 20 av medlem: Rahmihdy
|
Pancake Oatmeal Pisang :
#Bahan : - 2 pisang sedang
- 100 gr oatmeal
- 1/2 sdt baking powder
- 1 telur utuh
- 1 putih telur
#cara membuat :
1. Blender semua bahan sampai halus
2. Bakar diatas teflon anti lengket
#Topping
- madu
- pisang
- kacang
(Opsional)
Btw aku recook resep dari kak Elaine Hanafi, cek aja youtubenya (Elaine Hanafi) disitu banyak banget menu2 makanan sehat..
Selamat mencoba ^^
12 dec 20 av medlem: keiia_kim13
|
Calories : 397
Total fat : 10,3 g
Cholesterol : 164 mg
Sodium : 66 mg
Total carbohydrate : 65,7 g
Dietary fiber : 6.4 g
Total sugar : 19.4 g
Protein : 14.4 g
12 dec 20 av medlem: keiia_kim13
|
12 dec 20 av medlem: keiia_kim13
|
terimakasih resepnya kak, izin SS yaaa🙏🏻
12 dec 20 av medlem: Nindaoktfn
|
ga ada tambahan air sama sekali ya kak?
12 dec 20 av medlem: gra_dian
|
Gak ada tambahan air krn ada telurnya, tpi kalo macet2 gpp kasih air dikit😊
12 dec 20 av medlem: keiia_kim13
|
12 dec 20 av medlem: ajengzp
|
12 dec 20 av medlem: rositarahmah
|