Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
544 kcal
|
Fett: 14,01g | Prot: 36,52g | Kolh.: 68,96g.
Frukost: Apel. Lunch: Tropicana Slim Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Middag: Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Annat: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ningrumprasetiaresti 's vikthistorik
|