Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
614 kcal
|
Fett: 17,51g | Prot: 42,48g | Kolh.: 70,76g.
Frukost: ПП Шаурма. Lunch: Квашеная Капуста, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Горбуша Жареная. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|