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Visa kostkalendern, 11 december 2020:
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1011 kcal
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Fett: 18,93g | Prot: 59,14g | Kolh.: 159,78g.
Frukost: Flocons d'Avoine, Miel, Lait de Soja (Enrichi de Calcium), Baies, Pomme. Lunch: Tomate Cuite, Mélange de Légumes (Surgelés), Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Middag: Knorr Sweet Corn And Chicken Soup, Omelette. mer...
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1447 kcal
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Träning:
Yoga - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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